Psychomotricité
Qu'est ce que la psychomotricité ?
La psychomotricité est une discipline des sciences humaines qui part du postulat que le corps et la psyché sont indissociables. Elle considère l’individu dans sa dimension psychique, émotionnelle, sensorielle, comportementale et motrice.
Qu'est ce que le métier de Psychomotricien ?
Le psychomotricien est un professionnel de santé paramédical reconnu par un Diplôme d’Etat. Ses champs d’actions sont régis par un Décret de Compétences (voir le décret).
Il repère grâce au bilan psychomoteur, les difficultés psychomotrices de la personne. Et l’aide à s’adapter au mieux à elle-même, à son corps, son environnement et ses émotions grâce à différentes médiations.
Concrètement, comment se déroule
un suivi en Psychomotricité ?
Le Psychomotricien exerce uniquement sur prescription médicale.
Le Bilan Psychomoteur permet, à l’aide de tests standardisés, de cibler les difficultés et les ressources psychomotrices de la personne afin d’en dégager des axes thérapeutiques.
Au sein de mon Cabinet, le Bilan Psychomoteur se déroule en deux séances de 1h30 chacune. La première séance comprend un entretien de 20 à 30 min, et 1h de passation de tests. La seconde séance comprend 1h30 de passation de tests.
Une fois le Bilan rédigé, un temps de restitution de 20-30 min
sera programmé.
Une fois le Bilan Psychomoteur réalisé, un suivi pourra être proposé. La durée du suivi dépend de chaque personne en fonction de ses évolutions, régressions ou stagnations.
Les séances durent 45 min et comprennent 40 min de séance et 5min d’échange avec les accompagnateurs si besoin.
La Psychomotricité s’adresse aux personnes ayant des difficultés à tout âge de la vie.
Enfants
- Difficultés liées à un trouble neurodéveloppemental (Autisme, TDAH, Dyspraxie…)
- Retard de développement psychomoteur (retournements, tenue assise, marche …)
- Handicap qui altère le développement
- Difficultés à être en relation
- Une mauvaise régulation du tonus
- Une hyperactivité
- Maladresse
- Difficultés dans le graphisme
Adolescents
- Difficultés dans les relations sociales
- Difficultés émotionnelles, de gestion du stress, manque de confiance en soi
Adultes
- Mauvaise gestion du stress
- Anxiété chronique, dépression, troubles du sommeil
- Burn-out
- Trouble du comportement alimentaire
- Trouble de l’image de soi : après une grossesse, un accident, une maladie
- Post AVC
Femmes enceintes
- Difficultés à accepter les modifications corporelles
- Gestion du stress
Personne âgées
- Risque de chute, trouble de l’équilibre
- Syndrome post-chute
- Trouble de la régulation du tonus, coordination
- Gestion du stress
- Trouble du schéma corporel
- Trouble de la communication
- Pathologies : Maladie d’Alzheimer, Parkinson
Le Psychomotricien utilise diverses médiations en fonction du projet thérapeutique du patient. Cela peut être des techniques d’expressions corporelle, de posture de yoga, des parcours psychomoteurs, de la relaxation …
Expression corporelle / parcours moteurs
Pour favoriser l’aisance corporel, l’équilibre et soutenir le développement psychomoteur.
- Parcours psychomoteur
- Jeux de coordination
- Jeux de mime
- Posture de yoga
- Danse expressive, …
Graphomotricité
Pour apprendre à écrire avec plaisir et sans douleur.
- Expressivité plastique : peinture, sable, pate à modeler, perles …
- Danse avec ruban, jeux de société …
Relaxation
Pour comprendre ses émotions et ses répercussions sur le corps, apprendre à gérer son stress et vivre une expérience de détente en relâchant les tensions.
Je vous propose différentes méthodes de relaxation en fonction de vos besoin et affinités.
- La relaxation à médiation verbale, cette relaxation consiste à vous laisser guider par le son de ma voix et d’accéder à un état de détente et de sécurité interne.
- La relaxation Soubiran, cette relaxation consiste à vous apporter un état de détente psychocorporel par des
mobilisations passives articulaires. - La relaxation par la cohérence cardiaque, elle vise à apaiser l’esprit grâce à des techniques de respiration.
- La relaxation par stimulation multisensorielle, elle consiste à vous proposer des stimulations sensorielles
douce dans un espace dédié et adaptées propice à la détente, sécurisant et contenant.
Stimulation multisensorielle
Grace à la relation sécurisante avec la Psychomotricienne et à un environnement adapté, la stimulation multisensorielle permet de faire émerger des émotions, favoriser le développement psychomoteur et communiquer de façon non-verbale. Dans ce cadre différents sens pourront être stimulés selon trois axes thérapeutiques : axe relationnel, axe sensoriel, axe détente et bien-être.